Welkom!
Als ervaren trauma & Somatic Experiencing therapeut deel ik graag deze unieke en effectieve methodes om opgekropte stress en trauma te ont-laden. Én, met nieuwe inzichten en tools jezelf op te kunnen laden.
Je bent welkom in de praktijk of via Zoom voor een 1-op-1 sessie. Maar je kunt ook met de online programma's en cursussen aan de slag. Check de info en aanbieding
Alles wat ik deel en toepas in sessies, workshops en online heb ik ook zelf ruim getest en de effecten ervan ervaren.
Op jouw manier, in je eigen ritme, ga je weer voelen hoe het is om ontspannen te zijn. En dat niet alleen...
In de verkregen ontspanning maken we aanvullend gebruik van effectieve visualisatie en imaginatie technieken. Om ook makkelijker weer een helder stralend punt op de horizon te gaan zien. En je nog sneller het leven kunt gaan leven dat je écht wilt!
GRATIS TICKET VOOR STRESS RELEASE TRAINING?
Nu tijdelijk GRATIS online te bekijken. De unieke training en webinar 'Dé Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'.
Met de laatste inzichten op het gebied van stress ontlading en vele oefeningen van Somatic Experiencing.
Klaar met die steeds terugkerende
stressreacties, spanningen of angsten?
Toe aan een flinke dosis meer levenskracht?
In een paar stappen kun je zelf ervaren, met de effectieve Somatic Experiencing technieken, hoe het is als oude opgekropte stress je lichaam verlaat en je eindelijk weer rust en ontspanning ervaart.
Wat zou jij het liefst willen?
Je bent welkom voor 1op1 sessies in de praktijk en/of via Zoom (check ook de online cursussen)
Wil je nu eindelijk eens af van die altijd maar aanwezige stress? Of wil je je burn-out achter je laten? Wil je afscheid nemen van je verlatingsangst? Of van je angst voor het spreken in het openbaar? Of wil je meer in algemene zin een shift maken, van overleven naar volop leven. Naar een leven met meer 'happiness' en ontspanning.
Je bent zo welkom! Samen kunnen we de 'oude' opgekropte stress en emoties echt bij de wortel aanpakken. Zodat het niet steeds weer terugkomt.
En, we kunnen met effectieve visualisatie technieken weer een punt op de horizon zetten. En die kracht geven en er naartoe gaan.
Je vindt hier alles over Somatic Experiencing (SE) en over de best geteste visualisatie-technieken. SE om met respect voor je zenuwstelsel stress en trauma te ontladen en om blokkerende negatieve gedachtes en reactiepatronen los te laten.
Zoom-sessie
of in praktijk
Regel een 1-op-1 sessie met Alfred Petrie (stress & trauma therapeut, Somatic Experiencing).
In de praktijk in Haarlem of via Zoom.
Online cursus
Somatic Experiencing
In jouw ritme zelf aan de slag. Op je eigen moment, vanaf jouw plek, toegang tot oefeningen, lesvideo's en e-books. Alles om meer begrip én grip op je zenuwstelsel te krijgen. Check de aanbieding
Online cursus
Effectief Manifesteren
Leer unieke methodes om je dromen te visualiseren en te realiseren.
Én, met deze cursus leer je ook de technieken om tegenwerkende 'oude' patronen los te laten. Lesvideo's, oefeningen en e-books.
"Nu is effectieve hulp bij stress en trauma écht toegankelijk voor iedereen!"
Als ervaren stress coach & trauma therapeut ben ik super blij dat ik nu veel meer mensen kan bereiken met deze krachtige methode om stress en trauma te releasen.
Naast therapie en coachings-sessies kun je nu ook korte en super voordelige online cursussen volgen. Zoals 'Ont-stressen kun je leren', waarin je via 6 heldere stappen met videolessen meer begrip en grip op je zenuwstelsel krijgt.
En, de online cursus 'Effectief Manifesteren' waarmee je niet alleen de best geteste visualisatie technieken leert, maar ook saboterende emoties en blokkerende gedachtes leert loslaten.
Nieuw:
gratis e-book visualisatie technieken
Pak je gratis e-book
Wanneer is stress niet meer gezond?
In de blog-artikelen en podcasts informatie over diverse soorten stress en hoe die spanningen tot klachten kunnen leiden. Daarbij bespreken we hoe je de opgekropte stress echt weer kan ontladen en los laten.
Effectieve methode
Duidelijke, lichaamsgerichte stappen waarmee je zenuwstelsel 'oude' stress & trauma op een gedoseerde manier kan gaan loslaten
In jouw ritme zelf aan de slag
Op je eigen moment, in jouw ritme. Somatic Experiencing via privé therapiesessies, of met lesvideo's en e-books. Alles om meer begrip én grip op je zenuwstelsel te krijgen
Lichaamsgerichte Coaching
Naast online cursussen vind je hier ook de support van Somatic Experiencing Sessies. Stress & trauma zit namelijk niet alleen tussen de oren
Waarom Somatic Experiencing zo goed werkt...
- Op een toegankelijke manier leer je zélf hoe je trauma en stress reactiepatronen kunt aanpakken.
- Trauma en opgekropte stress zitten in het lichaam opgeslagen, lichaamsgericht is daarom super effectief.
- Je pakt trauma en stress reacties met SE bij de kern aan, op een gedoseerde stap-voor-stap manier.
