Effectief stress & trauma ontladen
-
Effectief door lichaamsgerichte aanpak (juist daar zit de opgekropte stress)
-
Toegankelijke manier om aan de slag te gaan met stress, spanningen, trauma en angsten
-
Succes door gedoseerde en afgestemde methode om ‘oude’ spanningen en angst te verwerken
Ons zenuwstelsel terug in de natuurlijke veerkracht
Zoals zoogdieren dat nog van nature kunnen. Levensbedreigende situaties zijn voor de meeste dieren bijna dagelijkse kost. Toch is er in het wild nog nooit een hert, tijger of konijn ontdekt dat lijdt aan Post Traumatische Stress. Of last heeft van burn-out verschijnselen.
Waarom krijgen wij mensen wel last van een teveel aan stress op een bepaald moment. We kunnen er zelfs heftig ziek van worden. Terwijl we als mens-dieren bijna gelijke regulatiesystemen in ons zenuwstelsel hebben als dieren.
Nieuwe versie. Pak je kans om in 6 stappen de essentiële technieken van Somatic Experiencing te leren. Je krijgt direct toegang tot de complete online cursus met de 7 lesvideo's, 10 somatic experiencing oefeningen, e-book, verrijkingsvragen en direct contact met coachingsdesk. Alleen de 1-op-1 therapiesessies met Alfred zitten niet bij deze versie. Die zitten wel bij de premium versie. Klik hier voor meer info over beide versies.
Nieuwe versie,
lagere prijs
149,-
LIVE sessies
Zoom/ of in Praktijkruimte
Wil je liever de 1-op-1 begeleiding van een Somatic Experiencing practitioner, of wil je een live sessie aanvullend op de online cursus: er is momenteel weer plek in de praktijk in Haarlem! En ook via Zoom.
Kies een Zoom-sessie of in praktijkruimte
Online cursus
Wil je nu echt een keer je verlatingsangst goed aanpakken? Heb je problemen volledig uit je burn-out te komen? Nu kun je vanaf je eigen plek, in je eigen ritme, aan de slag met de effectieve stress release methode: Somatic Experiening.